如果是因为妈妈喂养不当导致宝宝出现胃胀气的情况，那么妈妈可以给宝宝的胃部做一些胃部按摩具体的做法是在餐后1小时的时候顺时针按摩宝宝胃部，促进宝宝的肠的蠕动，在每天数次，同时一定要注意手法的轻柔宝宝胀气的表现；肚子胀气是有些宝宝喝完奶以后的表现，这种现象的产生原因比较多，宝妈的饮食是其中的重要原因之一那么，宝妈该如何调整饮食，才能避免宝宝出现肚子胀气的问题呢孩子吃完奶后总胀气，母亲该怎么调节饮食宝宝吃完奶后出现。
如果宝宝的肠胀气情况严重，宝爸宝妈最好带宝宝到医院就诊，医生会根据宝宝的情况开一些促进肠胃消化的药物，帮助宝宝缓解症状结语肠胀气是新生儿宝宝的常见症状，宝爸宝妈不必过于担心，母乳喂养的宝妈要注意饮食，并采取合理的；缓解宝宝肠胀气，宝妈在饮食上，应该以清淡易消化的食物为主，比如说苹果，胡萝卜，芹菜，菠菜，南瓜，香蕉，苦瓜，韭菜等，一定要避免食用腌制，熏烤，生冷，辛辣或者是油炸的食物，同时还应该避免吃一些豆类，豆制品等会增。
饮食建议1避免食用辛辣刺激及生冷的食物，尽量少吃容易胀气的食物，比如花菜玉米豆类薯类等否则会加重宝宝肠胀气2山楂山楂能够起到改善积食，缓解胀气的作用，妈妈吃后通过母乳喂养传递，可使宝宝肠胀气；新生儿肚子胀气，妈妈可以吃一些白菜婴幼儿出现胃肠道胀气，妈妈的饮食应该选择清淡柔软且易消化的食物，多吃胡萝卜芹菜菠菜苹果香蕉南瓜苦瓜，白菜等，不要吃油炸腌制熏烤的食物下面来看一道白菜的做法。
宝宝胀气时，可以用热毛巾顺时针的按摩宝宝的肚脐，帮助宝宝排气1母乳喂养的话，妈妈要检查一下自己的进食，避免吃豆类花菜以及辛辣食物另外，如果母乳中含的糖分过多，糖分在宝宝的肚子里过度发酵，也容易使宝宝出现；酸生冷类刺激性食物，豆类食物，腌制品，会导致宝宝肠胀气的发生，所以哺乳妈妈平时要注意特别小的宝宝很容易产生乳糖不耐受的现象，乳糖不耐受就容易产生胀气，所以建议宝妈们，为防止宝宝胀气难受，不要喝牛奶注意饮。
1莲藕宝宝肚子胀气，妈妈可以多吃一些莲藕莲藕能够清热凉血，有利于脾胃健康，并且吃莲藕可以让宝宝肚子胀气的情况获得缓解宝宝还不会吃东西，但是妈妈可以吃一些莲藕，也有利于缓解宝宝的肚子胀气2山楂宝宝肚子胀。
宝宝肚子胀气妈妈要忌口吗
妈妈吃鱼虾蟹坚果等高蛋白质的食物，会导致母乳里蛋白质含量变多，导致宝宝不易消化，出现腹胀症状黄豆黑豆等豆类食物以及豆腐豆浆豆腐脑等豆制品，是引起宝宝胀气最为主要的食物，在喂养孩子的过程中应当尽量减少。
有一定的关系，妈妈们要尽量避免吃容易胀气的食物，比如牛奶豆制品等宝宝肠胀气，妈妈们可以给宝宝做排气操飞机抱揉肚子都可以缓解。
乳母的饮食结构会影响宝宝的健康状态，母乳喂养的情况下，乳母进食一些容易产气的食物，有可能导致宝宝发生肠胀气常见的容易导致宝宝肠胀气的食品主要包括1淀粉含量非常高的食物如红薯土豆芋头山药南瓜板栗等。
宝宝肠胀气比较明显的症状就是，青蛙肚并伴有呕吐，消化不良，宝宝经常哭闹，烦躁不安等现象，如果宝宝出现肠胀气，那么我们哺乳妈妈要学会控制饮食，忌嘴一些，那么究竟哪些食物给哺乳妈妈吃了后，容易会引起宝宝肠胀气呢1酸。
宝宝肚子胀气妈妈饮食需要注意什么
1营养均衡饮食 如果母乳中含的糖分过多，糖分在宝宝的肚子里过度发酵，也容易使宝宝出现肠胀气，这时妈妈就应该注意限制自己的摄糖量了此外，如果怀疑自己的进食可能引起宝宝腹胀，那么，母乳喂养的妈妈就应该将那些有嫌疑。
白萝卜具有下气，解毒生津，消食，利尿通便，润肺的功效婴儿在吃奶或者受凉后，肚子中容易产生胀气，会影响婴儿的消化，食用一些白萝卜可以缓解这种症状哺乳期妈妈也可以给宝宝多喝热水，或用热毛巾热敷婴儿腹部。
标签： 宝宝肚子胀气妈妈饮食
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