葡萄皮薄多汁，酸甜味美，有“水晶明珠”的美称。葡萄含糖量高达10%-30%，以葡萄糖为主，葡萄中的多量果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健脾和胃。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、B2、B6、C和P等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益，是孕期必吃的水果。
另外，孕妇吃葡萄可以起到滋阴补血、强健筋骨、通利小便，还能补充人体所需的葡萄糖、果糖、维生素、氨基酸以及钾、钙、磷、铁等多种矿物质。葡萄对孕妇还有安胎之效哦。
----------------------------------------------
已经看到底啦，那就关注我吧~
好娃娃官方微信：cnhowawa
↑↑↑↑↑↑长按可复制到微信添加关注
好娃娃（美国）集团公司，专业生产婴童用品
标签： 孕妇能吃哪些水果
版权声明：本站信息来自互联网，如有侵权请联系删除！
