备孕吃哪种叶酸好第一推荐大家可以选择来自于澳洲的爱乐维叶酸，这款叶酸它除了含有叶酸铁元素之外，还含有一定的碘，一盒对应的价格为369元，第二，来自于德国伊维安的叶酸片也还不错，50片装对应的价格为239元，还有来自。
孕妈服用叶酸片，是在怀孕前三个月一直服用到怀孕后的头三个月，共需要服用六个月的时间孕妈在备孕期孕早期不光需要服用叶酸片，也要适当的吃些青菜水果肉类等，有利于早期胚胎的正常生长发育和孕妇的营养全面供应。
一般是建议药物补充，临床上最常选择的斯利安叶酸片每天一粒就可以另外很多食物中也含叶酸的有绿色蔬菜莴苣菠菜西红柿胡萝卜青菜龙须菜花椰菜油菜小白菜扁豆豆荚蘑菇等 新鲜水果橘子草莓樱桃。
国家卫生部批准的唯一用于育龄妇女的正规用药，你就买斯利安的就可以，不要买其他的备孕或孕后每天叶酸的需求量是04毫克，不能多吃，吃多了对身体和宝宝都不好，斯利安的是严格按照这个量来的，其他的药剂一般就比较。
就需要了解的东西很就比较多，但是因为对某些方面不怎么确定，就不太敢用就比较害怕，那平时会吃什么叶酸呢所以一般备孕和平时不一样，她时时刻刻都要注意一些自己的饮食，怕吃了不好，那么备孕吃什么叶酸呢可以了解一。
在市场上可能还会有一种专门治疗贫血用的叶酸片，这种叶酸片是不适合在怀孕期间服用的，因此在购买时一定要说明来意，说明是怀孕期间需要服用的叶酸片，一般药店的专业工作人员会告知要选择哪一个关于备孕期吃什么叶酸比较好。
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