孕妇可以喝利宾，因为利宾中的有益菌，可以促进肠胃的蠕动，促进消化，增进食欲如果想喝酸奶，最好是在家里做，这样做出来的酸奶是纯牛奶，没有防腐剂，没有其他添加剂，这样的酸奶会更健康如果不想在家里做，就要注意买。
喝酸奶的好处有很多，研究表明，酸奶也是含有非常丰富的钙质，而且多喝酸奶还可以养肠胃，还可以预防便秘女性在怀孕期间多吃酸奶还能补钙，对胎儿有好处呢那么， 孕妇喝什么酸奶好 下面我来给大家介绍孕妇怎么吃酸奶更。
牛奶本身含钙丰富，且容易被机体吸收，因此，孕妇最好每天喝250500毫升牛奶，以满足孕期对钙需求量的增加而酸奶是鲜奶经过乳酸菌发酵制成的，在营养价值上不仅和鲜牛奶一样，还有抑制腐败菌繁殖减少它在肠道中产生毒素。
喝纯酸奶就不错，如果有便秘情况，可以喝添加了果粒的酸奶不过我觉得还是纯酸奶最好了。
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