怎么泡补肾养生好喝 怎么泡补肾养生好喝一点

怎样泡制补气血和补肾的药呢？

肉苁蓉，杜仲，巴戟天，山茱萸，枸杞，山药，茯苓各30克，牛膝，人参，麦冬，熟地，车前子各20克，五味子，鹿茸10克，龙眼肉，黄芪各60克，大枣100克。 高度白4000ml。 药用冷开水清洗晾干，装入玻璃瓶，倒入白，密封。每日摇动几次。 10日后可以饮用。

如何配补肾壮骨药

给你七个补肾药的配方

1、锁阳

配方：锁阳30克，白500毫升。

功效：益精壮阳，养血强筋。适用于肾虚阳痿，腰膝无力，遗精滑泄。精血不等症。

做法：将锁阳浸泡在白中，7天后弃药渣，装瓶饮用。每天2次，每次15-20毫升。

2、菟丝子

配方：菟丝子30克，五味子30克，白500毫升(或米)克，白500毫升(或米)。

功效：补肾益精，养肝明目。适用于肝肾不的目昏，耳鸣，阳痿，遗精，腰膝酸软等症。

做法：将菟丝子、五味子装布袋，置净器中，用白浸泡，7天后弃药渣饮用。每天2—3次，每次20-30毫升。

3、板栗

配方：板栗500克，白1500毫升。

功效：滋补心脾，补肾助阳。适用于男子阳痿，滑精等症。

做法：洗净板栗，逐个切口，放入白中浸泡，7天后饮用，每次性交前适量饮用。

4、韭菜子

配方：韭菜子100克。米500毫升(或高梁)。

功效：助阳固精。适用于阳痿，遗精，早泄，腰膝冷痛等症。

做法：韭菜子研碎、浸于米中，7天后可饮用，每天3次，每次10毫升饭后服。

5、石燕

配方：石燕2—5只，高粱1000毫升，盐、姜、葱、醋各适量。

功效：添精补髓，壮阳益气。

做法：石燕去毛和内脏，加四味佐料炒熟，用浸泡3天。

6、鹿茸

配方：嫩鹿茸6克，山药片10克，白500毫升。

功效：补肾助阳。

做法：将嫩鹿茸切片，加山药片装布袋内，置中浸泡7天，即可饮服。

7、蛤蚧

配方：蛤蚧l对，黄500毫升。

功效：补肾壮阳，平咳止喘。做法：将蛤蚧去头、、鳞，浸于黄中，20日后可服用。

怎么泡养生？

泡，要么将材料单独泡，要么将材料按配方搭配泡，比如

【配方（仅供参考）】雪莲50克，鹿茸50克，冬虫夏草15克，冰糖100克，谷养康，无添加，泡用2.5L

【制作方法】将雪莲鹿茸切碎，与冬虫夏草一起放入白中浸泡，加盖密封3个月即可

另外，泡要用土陶坛或者玻璃器皿，禁用塑料和金属器皿泡，塑料、金属装因为的腐蚀作用，逸出有害物质。而且玻璃、陶瓷就不产生上述情况，白，度数在55°到60°之间为妥！！

怎样泡养生

养肾药配方

人参枸杞

［配方］人参200克、枸杞子3500克、熟地1000克、冰糖4000克，泡白适量。

［功效］大补元气，安神固脱，滋肝明目。适用于劳伤虚损、少食倦怠、惊悸健忘、头痛眩晕、阳痿、腰膝酸痛等症。

八珍

［配方］当归（全用，洗）150克、南芎50克、白芍（煨）100克、生地黄（洗）200克、人参（去芦）50克、白术（去芦，炒）150克、白茯苓（去皮）100克、粉草（炙）75克、五加皮（洗、晒干）400克、小肥红枣（去核）200克、核桃肉200克，煮糯米适量。

［功效］和气血，养脏腑，调脾胃，强精神，悦颜色，助劳倦，补诸虚。