什么茶冰了好喝养生 什么茶能冰镇了喝

冬天天冷养生喝什么茶最好 最适合冬季喝的养

1、桂圆茶

桂圆又叫龙眼肉，它甘温味浓，能补益心脾、养血安神，是一味性质较平和的滋补良品。需要提醒的是，感冒、发热、咳嗽有痰等体内有痰湿及热病患者不宜食用桂圆或喝桂圆茶。怀孕的女性尤其不能吃。

做法：气血不的人每次可选3—5颗桂圆，剥皮后直接将桂圆肉放入保温泡水代茶饮即可。要注意，第一最好用开水泡20分钟左右再喝，桂圆泡过3次后，肉质与核自然剥离，便可吃下。

2、桂花茶

冬天天气寒冷，很多人感觉胃部不适。特别是脾胃虚寒的人，很可能在寒冷的冬季反复出现胃胀胃痛等毛病，喝点桂花茶可以暖胃。古人认为桂花为百药之长，可以“散冷气”。桂花性温味辛，煎汤、泡茶或浸内服，可以化痰散瘀，对食欲不振、痰饮咳喘、肠风血痢、经闭腹痛有一定疗效。

做法：可以取7~10朵干桂花，1~2克红茶，用开水泡开，没有糖尿病的人可根据自己口味添加少许红糖，代茶饮。

3、姜茶

冬天体内易累积寒气，多喝姜茶就可以解表散寒、暖胃、改善血液循环等功效。而一旦不小心患上感冒，喝一姜茶，既能发散风寒、化痰止咳，又能温中止呕、解毒，对于治疗外感风寒有很好的作用。

做法：红茶5克、干姜1克、赤砂糖20克。红茶、干姜入并加入适量的水煮20～30分钟；再放入适量红糖煮3～5分钟即可。

冬季喝什么茶推荐5款养生茶特别适合在冬天饮

下面5款茶适合冬天喝

1、红枣茶补身

冬季特别适合饮用红枣茶。红枣有增强体能、加强肌力的功效。其含有环磷酸腺苷，能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果。红枣含糖量高，产生热量大，因此特别适合在冬天食用。

2、杞菊参茶

适用人群：眼睛干涩的现代职场女性。

材料：西洋参3片、高丽参1片、 枸杞1g、 菊花3朵，200毫升的开水冲泡十分钟。

3、萝卜茶润肺消炎

此茶能清肺热、化痰湿，加少许食盐既可调味，又可清肺消炎。主要选用白萝卜100克、茶叶5克，先将白萝卜洗净切片煮烂，稍微加点食盐调味，再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次。

4、补气生津茶

适用人群：适于教师、播音员和主持等人群。

材料：红枣3个、西洋参3片、麦冬2g，五味子0.3g。用200毫升的开水冲泡十分钟。

5、玫瑰美颜茶

适用人群：南方的气候使得不少女性面色不佳，这茶能提升面色。

材料：干品玫瑰花1g;麦冬、玉竹、首乌各1.5g，200毫升的开水冲泡十分钟。

什么茶叶可以冰着喝？？

大家公认的是：冰红茶，可清饮，也可加入牛奶、果汁、冰糖等调味。近两年也有人包括指出绿茶、铁观音也可使用"冷泡法",我近来经常这样泡,口感不错,介绍给朋友,也受好评.冷泡法具体做法是将茶叶直接放入冷的矿泉水或纯净水里,放到冰箱里,几小时后就可以饮用了.注意是用冷水冲泡,而不是热水.我一般是将黄山毛峰直接塞到农夫山泉的瓶子里,放冰箱里,出门是带上.

什么养生茶好喝？

成都茗沽屋养生茶文化有限有几款养生茶很不错】

“茗沽屋”是一家专业的养生茶研发，致力于名茶的种植、加工，养生茶的配伍研究及养生茶文化的传播。其下属拥有凉山州黑苦荞产业基地，西昌黑苦荞茶加工基地，青城山、蒙顶山特级绿茶基地，“道行天下”茶艺培训学校，研发生产多款养生茶系列。

1、金沙飘红：甄选黑苦荞，全面激活其生物活性，催生胚米芽，再配上等红花和高山苦丁嫩叶，独家采用国家发明专利技术秘制而成。金沙铺底，红花伴舞，绿叶泛舟，汤色黄亮，口感香醇。反复冲泡3-4次营养完全释放。不含任何胶合剂、填充剂、防腐剂和色香味添加剂。是大凉山奉献给人类的天然珍品。

2、相思藤叶茶：精选白鹤灵芝草、相思藤叶、仙甘藤、七叶胆、鸡骨草、杭白菊花、罗汉果花、茉莉花等十几种纯天然草本植物。对于经常应酬的人士来说简直就是佳品，既能疏肝排毒，护肝解救，又能降低血脂和胆固醇，软化血管。

3、五指莲花茶：采自国家级生态保护区上清峰海拔1200-1450米茶区。茶芽肥硕满、汤色翠绿中透嫩黄，具有典型的高山茶特征。工艺采用唐宋时期贡茶精制工艺，用瓷瓮等器皿全手工制作。充分保留原茶的营养成分和鲜美滋味。五指莲花的外形为独立并排的3-5颗芽头,形似莲花。一泡栗香型；二泡清香中透栗香；三泡为幽幽的兰花香；四泡为清馥果香。

　　天然的有机茶，无任何农残成份。年产量极少，仅春分前三天采摘。三天之后不再出现五芽并出的鲜芽。绿茶中唯一五芽并出，堪称奇葩，其它名茶一般为单芽，价格昂贵。

还有其他如：金沙飘绿、金沙飘雪、金沙飘香、花水女人茶、陈皮红茶、天然野生橄榄王茶等多种养生茶，既有养生功效，又有品茗享受。所有养生茶均天然看得见，自然不用说。