瘦身养生粉配方 瘦身养生粉配方比例

什么粉，什么茶最能减肥

绿茶粉减肥 1、绿茶粉+优酪乳（养乐多）减肥法 三餐前12小时服用 代替中、晚餐效果更好。　　　2、绿茶粉+柠檬茶粉减肥法 纯柠檬汁与开水1：1，加入2汤勺绿茶粉可用于午饭后。 适用于下半身水肿的人 3、绿茶+苹果汁减肥法 将一颗苹果榨汁，加1小勺绿茶粉，早晚各一次，最好连苹果渣一起喝，在饭前饮用。 4、绿茶粉+薏仁粉（最有效最好的一种方法） 不仅可以减脂去脂，还可以美白全身，还很健康，且易饱，不容易饿，营养丰富。热量低。

减肥的粉粉那些最有效啊?

有什么事可以咨询我啊你想瘦脸？可以用黑木耳粉和酸奶放在一起，每天做一次，效果真的狠不错，我的一个朋友用的真的有用哎！其实减肥是一项长期的工作，你要坚持啊，先在几乎所有MM都是不想节食和不运动就想减下去，（尤其是不爱运动，下半身的细胞都要死啦，所以腿就粗啦）但是哪有那么神奇的DD啊，所以只能靠自己的毅力来减肥，我有个朋友喝了可可粉3个月减了20斤呢，我狠羡慕她哦，她就是控制饭量，尽量的吃7成饱，我相信只要有毅力肯定能减下去的，希望你能成功哦~还有粉粉是药坚持喝的哦，喝一袋是没有效果的最少也要先喝一个疗程的~太快的有点不现实，你可以喝那种没有刺激性的粉粉，慢慢来吧。呵呵，希望我的问题你能采纳哦~

五谷杂粮减肥粉配方

不用太复杂 用黑米 + 黑豆 + 黑芝麻煮成干饭(注意…是干饭，不是粥)，代替你平常吃的主食即可(比如白米饭、面等)，其它的你平常怎么吃就怎么吃。

PS 你如果真的想减肥，我建议你遵守以下建议。日常饮食忌吃高油高热量的食品，不吃甜点、不喝含糖饮料，每餐饭之间都不吃任何东西(包含水果)，晚上八点之后到早餐之前不吃任何东西。如果你真的这么做，只要是饮食肥胖型的人，我保证你瘦。 这是我在很多人身上实践下来总结的经验。

对了，提醒你一个仿间错误的观念。一般人都认为减肥要吃粥，错错错，其实减肥忌吃粥。尤其是白粥。切记。

五谷养生粉详细配方

1、淮山绿茶粉：绿茶、花生、大麦、黑豆、糙米、南瓜籽(排毒纤体、窈窕配方)

套餐特点：富含膳食纤维，通便排毒，饮食精细、油腻者宜食，容易产生满感，可保持窈窕身材。

2、杞枣粉：红枣、枸杞、黑米、黑豆、花生、核桃(养血经典、红颜配方)

套餐特点：润燥安神，保护视力，增强免疫力，补血养血，增强抵抗力。

3、多谷粗纤粉：荞麦、燕麦、玉米、黄豆、花生(降脂降压、三低配方)

套餐特点：降糖、降脂、降压，中老年及心脑血管疾病患者宜食。肥胖、便秘者宜食。

4、什锦粉：莲子、茯苓、芡实、薏米、黑芝麻、核桃、黑米、黑(祛湿清热 美白配方)

套餐特点：富含抗氧化物质纤维e，延缓衰老，莲子、燕麦、茯苓有美白作用，女士保养佳品。

5、核桃芝麻粉：黑芝麻、核桃(滋养延年、智慧配方)