丰胸养生按摩手法 丰胸养生按摩手法教学

胸部小怎么按摩丰胸

1.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。 2.侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。 3.热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2～3个月，可使乳房隆起2～3厘米。

胸部怎么按摩就能变大

你好！游泳，扩胸运动，早晚双手按摩乳房10分钟，营养饮食

丰胸按摩

丰胸按摩美胸瑜珈．Step1 双手合掌互推放在胸前 首先，不管是坐着或站着， 先将双手合掌，放在胸前微微施力互推， 手肘打开，让双手呈一直线， 让胸部外侧有用力的感觉。 记得！不驼背、不耸肩 肩膀往下压，保持正常的深吸、深吐，维持15~20秒。 美胸瑜珈．Step2 手掌向上拉高 手肘向内靠拢 接着，手掌维持互推动作， 向上拉高延伸，手肘向内靠拢， 让胸口有集中夹紧的感觉， 记得不耸肩、肩膀向下压、脊椎拉直， 保持正常的深吸、深吐，维持15~20秒。如果想丰胸的效果更好的话可以试试魔法豪乳丰胸组合 ，网上的信誉度蛮高的，听朋友讲也挺好的，想丰胸的mm可以去了解一下的。。。。最后祝你丰胸成功哦

胸部按摩丰胸手法

有了高挺的胸部就使一个女性变得非常的有魅力，同时也提升一个人的气质，在生活中有一些人通过按摩的方法来进行丰胸的，把双手放在腋下，然后沿着乳房外围作圆形按摩，慢慢就有丰胸的效果。下面我们一起来了解一下。

　　方法一

　　1、把双手放在腋下，沿着乳房外围作圆形按摩。

　　2、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。

3、把手放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩。目标：刺激胸部组织，让乳房长大。

　　方法二

　　1、以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟。

　　2、双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。目标：使胸部不松垮。

　　方法三

　　1、从乳房中心开始画圈，往上直到锁骨处。

2、从乳房外援开始，以画小圈方式做螺旋状按摩。

　　3、两手掌轻轻抓住两边乳房，向上微微拉引，但是别捏得太用力。

　　方法四

1、四指合并，以掌心及指腹包覆胸部下缘，由外往内滑动按摩，直到保养产品全吸收，有效改善胸部外扩现象。

　　2、四指合并，以掌心及指腹包覆胸部外缘，由下往上滑动的同时，将腋下赘肉往内拨，按摩直到保养产品完全吸收，预防胸部下垂，帮助改善副乳现象。

3、四指合并，双手由下往上轮替拍打胸部下缘，按摩直到产品吸收即可，有效改善胸部下垂现象。

　　上面为大家所结算单是按摩丰胸的一些方法，有需要的求美者可以参考一下。