求推荐几本适合学生减肥的书。
《人体使用手册》减肥不吃药很多成功案例推荐几本瘦身书。
《jian肥行为liao法》养生入门有哪些推荐？
《只有医生知道！》
无论你是怎样的女性，对自己身体的了解程度也可能不到5%！这是一本有关女性的百科全书。抱着“大医治未病”的愿景，作者通过一个个生动的故事，在幽默而不乏温情的叙述中，力图帮助女性真正了解自己的身体，懂得爱护并且知道如何爱护自己，让女性真正掌控自己的身体、命运和生活的方向，不再受到无谓的伤害。
《选择中医》
这是一本倡导中医的书，把中医的理法方药与日常生活以及常见病结合起来分析，让读者了解中医，相信中医，并从中医中得益。每位读者都从本书体到：中医是一门理论与实践相结合的医学，是一门能治病、能治大病重病的医学。
本书以通俗的语言、结合临床案例讲述中医，有浅显实用的中医理论，更有养生的方法，还有服药注意事项以及常见病的中医处方，等等，是读者用中医保健的最佳读本。
《求医不如求己》
这本书可以说是中里巴人迄今为止有关经络养生理念、功法全部精华的最完整收录。
在这本书中，我们不仅能看到他对上天赐予我们人体的经络进行的革命性阐述，更能从中获得采自道家养生绝学、武林诸派秘笈中的养生祛病精髓之术。
有哪些适合初学者看的养生入门？
现在的人越来越注重养身，主要是目前人们的收入水平得到了提高，同时人们对自身的需求也越来越高，人们不满于现状，自然加大对未来的要求，而且现目前人们的寿命并没有得到长的进步，反而有很多人得了怪病死亡。
养生首先要让自己有知识，不能乱养生，黄帝内经是中国古代医术的一个经典之作，里面关于汤药有很深的见解，同时在黄帝内经里面有专门关于养身的方法，针对不同的地方有不同的治疗手段，同时黄帝内经讲究的是一个追求平衡，是符合养生的需求的。
初学者要尝试养生，入门的除了黄帝内经以外，主要还是以饮食类的和一些古代中医和一些养身方法为主，可以看看华佗的书里面的五禽戏非常值得学习，药王孙思邈的七段锦也可以，在这些中医典籍之中他们模仿动物的习性，加以改造来锻炼人自身的不，对于自己是很有用的。
药补不如食补，要出入门道的养生之人，要懂得药理，不要随便的吃药。饮食上面就需要多多进补吗，看一些关于中医上面有利于人身体健康的蔬菜水果，还有坚果之类的。必须在饮食上面就能够促进自己身体的发育。
本草纲目我建议作为养生入门可以看，里面聚齐了千百年来中医对于世界上面的植物动物的认识，哪些对哪里有益，可以做到针对下药，然后才能做到养生。
养生不但是要看了这些书，看书只是增长自己的理论知识，晓得什么可以吃，该怎么吃，平时也要注重锻炼。
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