学到了(三九养生饮食)三九天养生小知识简短2023已更新(实时信息)

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学到了(三九养生饮食)三九天养生小知识简短2023已更新(实时信息)-第1张图片-鲸幼网俗话说“三九补一冬,来年无病”,“数九寒天可防冬病,冬病冬治。”2017年的寒冷天气马上就要来了,我们优倍康三九贴的时间也要开始了。所以说到三九贴,很多宝妈一定会问什么是三九贴?

我们常说的“三九膏”其实是一种穴位贴敷疗法,即在“三九”日的每个“九月”的第一天,将配制好的中药磨成粉末,制成膏药,分别贴在人体的不同穴位上,数小时后揭去,以达到增强抵抗力、防病治病的效果。

“三九”是二十四节气中“冬至”之后的三九天,是节气方面的“大寒”,是一年中最冷的一天。《黄帝内经》认为“天人相应”,人与自然是和谐统一的有机整体。

“三九贴”是指每年用中药外敷特定穴位三、九天,达到了消除和预防疾病的目的。冬季穴位敷贴药物,既能巩固“冬病夏治”敷贴的效果,又能控制疾病的发作,做到冬病夏治,使患者获得更好的疗效。

学到了(三九养生饮食)三九天养生小知识简短2023已更新(实时信息)-第2张图片-鲸幼网治疗原则

冬季调理要养阴护阳,温阳升阳,降气血,复阴阳。适度升降,以达到扶正固本、巩固疗效的目的。穴位贴敷是中医内病外治法的重要组成部分,外治法的原理是通过刺激穴位,调整经络,产生温经通络,行气活血,祛湿散寒,止咳平喘的作用。

公式

三九膏配方中常用的中药有白芥子、延胡索、甘遂、阿莎丽、肉桂等。研磨成细粉,混合成糊状,制成直径约1厘米的药饼,用胶布固定在穴位上,穴位可选天突、钟山、舒菲、膏药、肾俞。根据不同的情况选取的穴位和穴位上涂抹的药膏也是不同的,也就是所谓的“辨证选药,辨病取穴”。

学到了(三九养生饮食)三九天养生小知识简短2023已更新(实时信息)-第3张图片-鲸幼网白芥子:味辛,性温,入肺经,温能化痰,有益气化痰、温中开胃、止痛、消肿祛邪之功效。

延胡索延胡索:味辛,性温,入肝脾经,有止痛、镇静、行气、活血的功效。

甘遂:味苦,性寒,脾肺经,具有泻水消肿散结的功效。

细辛:味辛,性温,属肺、肾经,有解表、祛风止痛、通窍、温肺生津之功效。

肉桂:味辛,性热,属脾肾经,有补火壮阳、引火归源、散寒止痛、活血通络之功效。

申请时间

不管是三九贴还是三伏贴,最好的贴时间是每十九或者每伏,所以最好按时贴。一般儿童使用时间为0.5 ~ 2小时,成人使用时间为3~5小时。应用时间可根据患者个体差异适当调整和延长。如果涂抹部位发痒疼痛,可以减少涂抹时间。

2017-2018年三九贴时间表

预发布:2017年12月13日至21日

19:2017年12月22-30日

二九:2017年12月31日至2018年1月8日

三九:2018年1月9日-17日

学到了(三九养生饮食)三九天养生小知识简短2023已更新(实时信息)-第4张图片-鲸幼网常见迹象有:

1.儿科症状:对于两岁以上的儿童,三九贴可以有效调理秋冬季节儿童常见的问题,如弱感冒、反复呼吸道感染、慢性咳嗽、支气管哮喘、迁延性肺炎、慢性鼻炎、鼻窦炎、慢性咽炎等。

2、呼吸道疾病:哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、体虚易感冒。

3、消化系统疾病:慢性胃炎、胃溃疡引起的胃胀、胃酸、胃痛、胃肠功能紊乱、慢性腹泻等。

4.妇产科疾病:宫寒、下焦虚寒、痛经、白带过多、产后头痛、产后风等寒性疾病。

5.其他:风湿、类风湿性关节炎引起的各种颈肩腰腿痛,四肢冰冷,免疫力低下。

禁忌人群

1、急性呼吸道感染、发热不能应用;

2、皮肤对涂抹药物极度敏感者,不宜涂抹;

3、特殊体质和接触性皮炎等皮肤病,以及穴位处的局部皮肤损伤,不宜应用。

4.两岁以下儿童、孕妇及对胶带过敏者慎用。

5、支气管扩张、活动性肺结核咯血患者禁用。

6、糖尿病患者血糖控制不好,疤痕体质,皮肤过敏者慎用。

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