艾灸可以疏通经络，红豆薏米汤可以祛湿，枸杞可以补肾，花茶可以养颜...中医作为一种文化，在中国人的心目中有着不可替代的影响力。如今，中医知识越来越深入到人们的日常生活和保健中，成为了很多人的健康生活选择。
当前，中医药事业面临着良好的发展机遇。随着健康中国战略的实施和中医治未病理念的推广，中医药养生产业蓬勃发展，深受百姓喜爱。
但目前社会上存在鱼目混珠、服务能力参差不齐、产品宣传不科学、不规范、不合法等现象。网络和生活中充斥着各种各样的“中医养生”技巧。他们往往引经据典，自称“祖传秘方”，或各抒己见，找“病人”讲故事，感情丰富，真假难辨，给人们的身体带来了危害，影响了中医的健康发展。
如何科学地宣传中医养生理念，完整准确地向大众传递正确的中医养生信息，在当今形势下显得越来越迫切。曾经在Tik Tok的一个养生账上听过一个“养生”配方——枸杞30克，菊花30克，桑葚20克，桂圆10克。当我按照公式仔细称量的时候，直到做完才反应过来。配方中没有具体说明饮用方法。什么样的人适合喝酒？你多久喝一次酒？没有说清楚。如果真的天天喝这半茶壶枸杞水，不上火才怪呢？
中医药是中华民族的宝贵财富，是中华文化的瑰宝。好的中药，好的药材，决定了中药的疗效。医生是否精准，药方是否对，疗效是否无效，直接关系到中医这块金字招牌。如果没有经验丰富的中医，没有对症的药方，仅靠加一套所谓的“养生观念”，往往很难有效果。但现实中有很多“江湖中医”，没有经过系统训练就敢治病，向张三、李四学了一点中医知识就自称“祖传”。许多机构打着中医的旗号偷偷从事非法医疗活动...
中国的医学典籍博大精深，要系统挖掘、整理、利用，保护散落在中医大师、老中医、老药师手中的中医精华，坚决打击无照驾驶的江湖骗子。
中医的魅力在于口碑。要加强中医药宣传和监管，规范中医药保健服务，让人民群众更容易接受和更放心使用中医药。今年年初，13个部门联合部署整治保健市场乱象，严查以中医预防保健为名的非法诊疗和无证行医行为，将为营造良好的市场环境提供有力保障。
当然，行业环境的彻底净化也离不开消费者的正确认知。要知道，中医的妙处就在于没有标准和绝对性，强调整体性和系统性，强调辨证论治，坚持自然。中医自然可以养生，但一定不能滥用。
本文来自人民日报海外版。
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